혈압은 다양한 원인에 영향을 받습니다.
식사 후 1시간 이내, 운동 및 목욕의 유무, 식사유무, 음주, 흡연유무, 측정 시 말을 할 경우, 긴장 및 불안, 실내온도의 급격한 변화, 아침과 저녁에 따라 혈압이 차이가 날 수 있습니다.
또한, 특정 시간대 또는 특별한 상황에서 갑자기 혈압이 올라가는 고혈압 환자도 많이 있습니다. 특히 ‘모닝서지’ (오전시간 대 혈압이 급격히 오르는 환자를 일컬음) 환자가 많이 있다는 보고가 있습니다.
*모닝 서지환자나 야간고혈압 환자는 심근경색, 중풍이 빨리 온다는 보고가 있기 때문에 위와 같은 고객님은 병원에 알리셔야 합니다.
동일한 시간대 측정하고 있습니까?
정확한 혈압관리를 위해서는 매일 같은 시간대에 측정하는 것이 좋습니다.
계속해서 측정하여 울혈이 생기지 않았습니까?
울혈을 없애기 위해 커프에서 팔을 빼고 손을 높이 올려 손바닥을 쥐었다 폈다 운동을 15회 반복하여 주시기 바랍니다.